飘墨诗社

标题: 杯水车薪的健身 [打印本页]

作者: 东方耳 时间: 2019-1-27 21:30
标题: 杯水车薪的健身

猪死膘肥日，病从身重时。
体型今不见，借汗望消脂。

作者: 凌寒 时间: 2019-1-28 07:45
管住嘴，迈开腿。这两条你一定是没有做到

作者: 飞来雁 时间: 2019-1-28 13:29
一定是你的运动方法有问题，外加吃了不少的外卖！

作者: 阿金逍遥2050 时间: 2019-1-28 19:57
健身原本是个持久战！加油！坚持！

作者: 陌上尘 时间: 2019-1-28 23:52
每天跳绳，有氧运动，再加器械健身，效果不错的

作者: 东方耳 时间: 2019-1-29 23:55
多谢各位鼓励和支持！

作者: 若兰公子 时间: 2019-2-9 21:14
本帖最后由若兰公子于 2019-2-10 13:14 编辑

不必苛刻自己，生活应如行云流水，听其自然就好。
我一个长辈亲戚就是遵循着这条原则，今年已活到八十九岁。生活能自理，有时还能弄几句老干体的诗词。

作者: 东方耳 时间: 2019-2-9 23:24
这几天游水去了

作者: 雪儿 时间: 2019-2-12 15:31
游泳也是很好的运动，全身运动。可惜我不会

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